Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 165,71g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Myprotein Protein Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Oats. Mittagessen: The Gym Kitchen Mighty Meat Pizza. Abendessen: Iceland Chicken Breast Skewers, Dry Couscous . Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Halo Top Peanut Butter Swirl, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Eatlean Protein Cheese, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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