Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 125,05g.
Frühstück: Розчинна кава, Молоко (2% жирності), Гуакамоле, Шампіньйони Гриль, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів, Овочі Гриль, Flagman Сьомга Слабосолена . Mittagessen: АВК Миндаль в Шоколаде, Зелений перець чилі, Картопля (в шкарлупі), Norven Филе Пангасиуса. Abendessen: Jolino Десерт Chia Seeds Черника-Чиа. Snacks/Sonstiges: АВК Миндаль в Шоколаде, Ананас. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dordyukev's Gewichtsverlauf
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