Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Coffee with Milk, Special K, Droewors, Granola Fruit, Fat Free Plain Yoghurt, Bananas. Mittagessen: Salad Onions, Lite Mayonnaise , Cabbage , Carrots , Cucumber (with Peel) , Dry Couscous , Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Medium Peri-Peri Sauce, Soy Sauce, Fat Free Feta , Snacking Peppers . Abendessen: Chicken Nuggets, Sunflower Oil, Woolworths Rainbow Roasting Vegetables , Boerewors. Snacks/Sonstiges: Apples, Simple Truth Smooth Peanut Butter, Tea with Milk, Woolworths Corn Cakes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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girl.dewey's Gewichtsverlauf
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