Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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107,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Hacendado Galleta Maria Dorada, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Kiwi, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Consum Hamburguesa de Vacuno, Hacendado Macarrones, La Vaca que ríe Quesitos Light , Calabacín. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Setas, Zespri Kiwi Green, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Peras. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariajo2309's Gewichtsverlauf
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