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amit2 tiap abis lebaran pasti naik
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Telur Rebus. Mittagessen: Maggi Tomyam Flavour, Nasi Putih, Astor Astor Singles, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Sinyo Target 70 Kg's Gewichtsverlauf
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