Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 45,93g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Банан, Едим с Пользой Чиа Семена. Mittagessen: Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Sen Soy Соевый Соус Classic Premium, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Петелинка Филе Малое, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Победа Соната. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|