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Pesagem do dia 15/04/2024: 85,8kg
***** (dep)
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85,8 kg
Bisher verloren: 94,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 96,91g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 232,47g.
Frühstück: Mandarim Peta Mandarim, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Tomates, Maçã. Mittagessen: Vida Leve Sopa Picante de Frango. Abendessen: Mandarim Peta Mandarim, Vida Leve Sopa Picante de Frango. Snacks/Sonstiges: Cuida Bem Cocada com Amendoim, Peccin Trento Speciale Avelã , Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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