Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2015
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81,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Bio Sojamilch, Alnatura 5-Korn-Flocken. Mittagessen: Apfel, Aldi Magerquark, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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