Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 109,37g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Лаваш, Сахар, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Кофе. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Хлебный Дом Минибагет Барра. Abendessen: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Лук, Черный Перец, Соль, Славянские Кружева Йогурт, Лук-Порей, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sfiatta's Gewichtsverlauf
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