Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Кофе с молоком, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Магнит Банан, Рис Вареный, Корюшка Жареная. Abendessen: Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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