Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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171,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 87,03g.
Frühstück: Flavorite Nonfat Skim Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Chocolate Malt Mix. Mittagessen: Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup. Abendessen: Suncrest Farms Country Ham Biscuit Pieces, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Mixed Salad Greens, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Polar Diet Orange Dry (Can). Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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