Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3449 kcal
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Fett: 99,71g | Eiw: 212,81g | Kohlh: 430,74g.
Frühstück: Увелка Горох Колотый, Наша Птичка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. Mittagessen: Тотемский Маслозавод Творог 5%, Кефир 1%. Abendessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Кокос, Манник, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Бабкины Семечки Семечки, Капуста Белокочанная, Omega-3 Fish Oil, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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