Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 167,14g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тотемский Маслозавод Творог 5%, Кефир 1%. Abendessen: Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sun Corn Попкорн. Snacks/Sonstiges: Мак Пищевой, Капуста Белокочанная, Omega-3 Fish Oil, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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