Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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53 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 96,69g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 113,21g.
Mittagessen: 레몬, 한살림 제주전통 마른두부, 삿갓유통 오늘밤호박, PaAp 템페, 새송이버섯, 양송이버섯, 콜라비, 익힌 브로콜리 (생야채), 삶은 당근, 양배추찜, 삶은 계란, 아보카도, 방울 토마토. Abendessen: 요즘 플레인 그릭 요거트. mehr...
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297 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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나꿍이의 하루's Gewichtsverlauf
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