Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 114,94g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Say No Sugar Peanut Butter With Collagen Арахисовая Паста с Коллагеном , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Межениновская Птицефабрика Фарш из Говядины, Картофель Отварной, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте. Mittagessen: Картофель Отварной, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Деревенское Молочко Рикотта, Лента Форель Слабосоленая. Abendessen: Kultlab Протеиновый Батончик Фисташка, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
|