Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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122,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 109,46g | Kohlh: 226,85g.
Frühstück: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Caqui, Frimesa Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café. Mittagessen: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Kitano Tempero Baiano, Alho, Sal, Feijão Carioca Cozido, Hemmer Mostarda Amarela, Ting Azeitona Verde, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Sal, Tomates, Pepino (Descascado), Hortifruti Cebola Crua, Brócolis Cozido. Abendessen: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Caqui, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Clight Suco, Frimesa Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anderson5900's Gewichtsverlauf
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