Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 140,62g | Kohlh: 157,84g.
Frühstück: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Heinz Mostarda Amarela , Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Chamyto Leite Fermentado , Club Social Integral, Batavo Pense Zero Morango, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Sadia Mussarela, Wickbold Pão 38% Integral , Hellmann's Maionese Cebola Caramelizada, 88 Atum Ralado Ao Natural. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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andreia.seixas's Gewichtsverlauf
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