Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
78,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 37,80g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Ceviz. Mittagessen: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Abendessen: Salata Sosu, Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Şarap. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|