Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Falu Råg Rut, Avokado. Mittagessen: Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Fisksås Dill & Citron, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Abendessen: Olivolja, Lindahls Kvarg, Kokta Rödbetor (Färska), Vitt Ris, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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beu-beu's Gewichtsverlauf
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