|
начало грин
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 108,13g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Капучино, Power Pro Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Теремок Облепиховый Чай, Кедровые Орехи , Смешанные Орехи, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Heinz Печенье Детское, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Минтай, Макароны Отварные, FitnesShock Cocos. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Майонез, Морской Коктейль, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|