Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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71 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Café, Solomillo de Cerdo, Arroz Blanco, Pisto, Hacendado Plátano, Pan de Pueblo, Mahou Cerveza Clásica. Abendessen: DIA Leche Semidesnatada, Chocapic Chocapic, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Dulces, Tomates, Acelga Cocida, Tortilla Francesa, Tortillas de Maíz, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: Mahou Cerveza Clásica, Mahou Cerveza Clásica. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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iago6rr's Gewichtsverlauf
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