Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 80,59g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 358,02g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Зефир в Шоколаде, Гречка, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Mittagessen: Форель, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гречка. Abendessen: Форель, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи , Фундук, Миндаль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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