Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
|
54,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 72,99g | Eiw: 171,37g | Kohlh: 210,73g.
Frühstück: Киви, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Макфа Макароны Шпинатные, Самсон Свинина Вырезка. Abendessen: Помидоры, Капуста, Шпинат, Окей Перец Желтый , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Яндекс Лавка Тартин Ржано-Пшеничный с Зернами . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|