Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 47,14g | Eiw: 164,33g | Kohlh: 363,00g.
Frühstück: 큰 햄버거, 계란후라이 (지방없이). Mittagessen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Abendessen: 마켓컬리 고추장양념 돼지불고기, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Sonstiges: 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|