Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 63,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Фундук Фундук Орех, Borges Оливковое Масло Classic, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Морковь Свежая, Говядина Отварная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Abendessen: Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара, Пятерочка Апельсин, Бисквитный Двор Чиабатта, Горбуша, Самбери Ананасы Консервированные, Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Мой Сок Персиковый . mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|