Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
702 kcal
|
Fett: 28,10g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 69,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Дубки Йогурт Двухслойный с Вишней, Светаево Сыр Российский, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. Mittagessen: Дубки Котлеты с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Окей Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|