Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Борщ, Рефтинская Люля Куриные. Abendessen: Гречка Отварная, Жаркое из Свинины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко, Вино Сухое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaylstory1's Gewichtsverlauf
|