Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 320,87g.
Frühstück: Melinda Mela, Zespri Kiwi Gold, Ananas, Milk Pancakes Freschi al Cacao. Mittagessen: Olio Evo(Project Invictus), Esselunga Insalata Mediterranea, Uova (Project Invictus), Tre Mulini Freselle Integrali. Abendessen: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Tonno (Project Invictus), Tre Mulini Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|