Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: Rio D'oro Happy Drink Program 2, Zucker, Erdbeeren, REWE Banane, Milch 1,5%, Ener Bio Soft-Datteln, Kaufland Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, McDonald's Pommes Frites Groß. Abendessen: Corny Schoko. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jax2824's Gewichtsverlauf
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