Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
124,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 113,24g.
Frühstück: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Burn Burn Zero Sugar, Ближние Горки Котлеты Домашние, Лента Нут Консервированный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|