Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
55,1 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 87,63g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе, Свитлогорье Сырок Палермо. Mittagessen: Шоколад, Delibon Milk Snack. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|