Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Хлеб 12. ЛАМПА. в Микре, Яйцо, Капуста. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Лопатка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Abendessen: Капуста. Snacks/Sonstiges: Капуста, Бразильские Орехи, Капуста. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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musicfalln's Gewichtsverlauf
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