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152/95_60 BZ_87
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123,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Actimel Actimel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Gemüsepfanne, Lidl Rinderhackfleisch, Lidl Gnocchi. Abendessen: Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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