Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
87,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Edeka Suppengemüse, Maggi Ravioli Gemüse. mehr...
|
|
2144 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|