Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 143,05g.
Frühstück: Ясно Солнышко 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Смешанные Орехи. Mittagessen: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Свежеготово Рыба Жареная Минтай, Сало. Abendessen: Жизнь Март Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Сладиал Крекер со Льном и Кунжутом, Русский продукт Кисель Клюквенный, Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sidillli's Gewichtsverlauf
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