Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 271,27g.
Frühstück: Mussarela Sa Leo Mussarela, Taco Ovo Inteiro, Clara Ovo Clara Ovo, Tirol Requeijao Light, São Braz Flocão. Mittagessen: CCGL Creme de Leite, Hemmer Molho de Tomate Tradicional, Taco Milho Lata Drenado, Taco Peito Frango Cozido, Taco Arroz Cozido. Abendessen: Peccin Trento Branco Dark, Taco Caqui, Popular Mussarela Canção, Taco Pão Francês, Seara Apresuntado, Qualy Margarina Cremosa. Snacks/Sonstiges: Tirol Requeijao Light, Panutrir Pão Integral 42,2%, Taco Melancia. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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