Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Тёма Говядина. Mittagessen: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Активиа Биойогурт Злаки. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, J7 Апельсиновый Сок. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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