Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
66,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 56,32g.
Frühstück: Planto Молоко Фундук Пекан, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Дубки Балыковая, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Знакомый Вкус Творог 5%, Leaftogo Коллаген. Mittagessen: Bootybar Crunch Chocolate Fondant. Abendessen: Сваля Тильзитер, Салат Айсберг, Магнит Огурчик Соленый, Кальве Майонез Легкий, Перекресток Говяжий Фарш, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Копченый Сыр, Раф Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|