Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
107,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 138,66g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Колос Батон Пектиновый. Mittagessen: Спагетти Тонкие Отварные Barilla, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное с Маслом Гхи, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Abendessen: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Иммунолайф Вишня, Пятерочка Банан, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Яйцо Куриное, Провансаль Майонез Салатный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе Жареное с Маслом Гхи, Twix Twix, Zero Джем Абрикосовый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|