Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Pan Blanco Tostado, Tomates, Cebollas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Espinacas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Frioteka Tortilla de Verdura. Abendessen: Berenjenas en Escabeche, Carne de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Chinchulin. Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aniimol's Gewichtsverlauf
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