Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Leitissimo Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Ovo Mexido, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Mittagessen: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Batata Inglesa Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Yoki Paçoquinha de Amendoim. mehr...
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konstantes Gewicht
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andrea_soares's Gewichtsverlauf
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