Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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134,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 107,24g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Kroger Eggs (Large), Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Brownberry Keto Buns, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Charras Tostadas, Marketside Pico De Gallo (Mild). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lovelopez96's Gewichtsverlauf
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