Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 165,19g.
Frühstück: Trader Joe's Chewy Granola Bars - Vanilla Almond Crunch, Egg, Bread, Butter, Blackberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Mittagessen: Village Inn Onions, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Beijing Yogurt Plain Yogurt, Farm Fresh Chicken Breast. Abendessen: Egg. Snacks/Sonstiges: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Yoplait Go-Gurt, Watermelon, Werther's Original Hard Candies, Blackberries, Apples, Nature Valley Crunchy Dipped Chocolate Granola Square, Egg. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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