Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 153,75g.
Frühstück: Trader Joe's Fig Butter, Franz 100% Whole Wheat English Muffins, Kroger Breakfast Sausage Links, Egg. Mittagessen: Bananas , Pepperidge Farm Classic Caesar Croutons, Ken's Steak House Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Chili Con Carne with Venison/Deer and Beans. Abendessen: Spanish Rice, Grilled Chicken Breast, Buttered Popcorn Popped in Oil. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies S'mores, Pistachio Nuts , Frozen Blueberries. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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