Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 99,72g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: Lipton Yeşil Çay Limon, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Domatesler. Mittagessen: Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma. Abendessen: Kıymalı Pide, Yaprak Sarma, Mantar Yemeği. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Fitness - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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azimlikızzz's Gewichtsverlauf
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