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tengo días súper inflamada en el abdomen bajo, no e ido bien al baño y aunque tengo menos peso me siento súper pesada
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 119,37g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos, Knorr Arroz Verde con Elote. Abendessen: Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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