Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Gruntaler Сыр Сливочный, ВИНОЛ Геркулес Овсяные Хлопья, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Картошка Печеная, Грудка Индейки, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Abendessen: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Gruntaler Сыр Сливочный, Мистраль Гречка, Грудка Индейки, Bombbar Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volosalisa's Gewichtsverlauf
|