Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 96,45g | Eiw: 214,63g | Kohlh: 368,53g.
Frühstück: Щи с Курицей, Woongjin Foods Pineapple , Гринагро Биойогурт Биогрин Персик, Mutant Сывороточный Протеин, Гринагро Молоко Лёгкое. Mittagessen: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Щи с Курицей. Abendessen: Реми Щупальца Кальмара по-Корейски, TOKYO Хинкали с Телятиной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Батя Аристократович's Gewichtsverlauf
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