Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 96,36g | Eiw: 158,03g | Kohlh: 286,69g.
Frühstück: Dr. Pepper Dr. Pepper, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Удобное Яйцо Белок. Mittagessen: Lit Energy Energy Drink Berry Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Нам Ням Блины с Красной Рыбой, Ватрушка. Abendessen: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Вкусно и Точка Сок Апельсиновый Средний . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muleris's Gewichtsverlauf
|