Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Банан, Avocados, Варене яйце, The Ferma Масло Гхи, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Mother Масло Топленное Гхи, Молодий шпинат, Козуб Крупа Пшенична Органічна, Курка запечена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Редиска. Abendessen: Barilla Capellini N.1, Курячий бульйон, Куряче Філе Варене. Snacks/Sonstiges: Яблуко Зелене, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alla_Ga's Gewichtsverlauf
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